Collectors d'avril 2022

Mon voyage en Normandie

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légumes de printemps

Le printemps, c'est l'occasion d'alléger notre assiette. Les légumes de saison, comme l'asperge et l'épinars, sont des alliès précieux.

Très peu caloriques, ils sont riches en fibres et vitamines, assurent une bonne disgestion et préviennent même cetaines maladies.

Bien cuisinés, ils sont aussi très gourmands !

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Trains : Garratt 59

Tirage : 3 000 ex.

Trains : Pacific Chapelon

Tirage : 3 000 ex.